Πρόγραμμα Μαθημάτων » Θεμελιώδες Αρχαρίων (Hatha)
Δευτέρα & Πέμπτη 11:30 - 12:45 π.μ.
Δευτέρα & Τετάρτη 18:15 - 19:45 μ.μ.
Τρίτη & Πέμπτη 20:15 - 21:30 μ.μ.
Σε αυτά τα τμήματα διδάσκεται παραδοσιακή Hatha Yoga (επίπεδο Ι - Θεμελιώδες) και οι αυτοθεραπευτικές μέθοδοι Karana Yoga, Kandra Yoga & Sotai Yoga, Αναπνοές επίπεδο (Ι) και Βαθιά Χαλάρωση επίπεδο (Ι).
