Μέθοδος Γιόγκα Λωτού » Χαρακτηριστικά της μεθόδου
Σταδιακά δομημένη σωματική άσκηση, σε τμήματα ξεχωριστών επιπέδων.
Ατομική προσοχή και λεπτομερής καθοδήγηση.
Ευεργετική μεταμόρφωση και βελτίωση μυοσκελετικών προβλημάτων μέσα στο 1ο 4μηνο.
Ειδικές τεχνικές συνδυάζονται με Ασάνες της Γιόγκα.
Αναπτύσσουν δύναμη και ευλυγισία, καθιστώντας τις για όλους, ανεξαρτήτως ηλικίας ή ικανοτήτων, εφικτές, ευεργετικές, ευχάριστες και 100% ασφαλείς.
Η μέθοδος καλλιεργεί κατανόηση, διάκριση και δεξιότητα για ανεξάρτητη πρωτοβουλία και αυτοδιαχείριση, γλυτώνοντας χρόνο και χρήματα.
