Sotai
Το Σοτάι είναι μια Γιαπωνέζικη μέθοδος κινησιοθεραπείας για μυοσκελετική αποκατάσταση.
Ελάχιστα παρεμβατική, δεν πονά καθόλου, αντίθετα μειώνει και εξαλείφει τους πόνους.
Βασίζεται σε παρόμοιες μεθόδους όπως και η παραδοσιακή φυσιοθεραπεία (ισομετρικές αντιστάσεις P.N.F.), μόνο που έχει πολύ πιο γρήγορα και μόνιμα αποτελέσματα.
Ο δέκτης συμμετέχει ενεργητικά στη θεραπεία και διδάσκεται αγωγή που κάνει και μόνος του στο σπίτι για να επισπεύσει και να συντηρήσει τις αλλαγές.
Με το Σοτάι - είτε μόνο του είτε σε συνδυασμό με το Σιάτσου - θα δείτε θεαματικά ευεργετική μεταμόρφωση σε προβλήματα όπως: