Σεμινάριο Διαλογισμού Vipassana
(Είτε διαδικτυακά μέσω ΖΟΟΜ ή με φυσική παρουσία)
Κλείστε θέση και συνεννοηθείτε στέλνοντας SMS στο 697 365 4844
Τι είναι ο Διαλογισμός Βιπάσανα
Είναι μια πρακτική συγκέντρωσης του νου, που ανακαλύφθηκε από τον Βούδα πριν 2500 χρόνια. Στην προσπάθειά του να κατανοήσει τα αίτια του πόνου και τον λόγο της ανθρώπινης ύπαρξης, πέτυχε την φώτιση. Έκτοτε, συνεχίζει να διδάσκεται σε όλο τον κόσμο, λόγω της απλότητας της πρακτικής του και της μεγάλης του αποτελεσματικότητας.
Γιατί χρειαζόμαστε να εξασκηθούμε στην Βιπάσανα
Ποιος διδάσκει Βιπάσανα στον Λωτό
Διδάσκει ο Γιώργος Χριστοδούλου, μαθητής του υψηλόβαθμού μοναχού Dhiravamsa. Έχει μαθητέψει για μεγάλα χρονικά διαστήματα σε βουδιστικά μοναστήρια & σε retreats για πάνω από 20 χρόνια και την διδάσκει με εντολή του δασκάλου του. Έχει προσφέρει σεμινάρια Βιπάσανα στον Καναδά, την Τσεχία και την Ελλάδα.
Περιγραφή σεμιναρίου Βιπάσανα στον Λωτό
Θα διδαχτείτε μια πιο “ελαφριά εκδοχή” των μαθημάτων διαλογισμού από ότι γίνεται στα μοναστήρια, τροποποιημένη και εμπλουτισμένη έτσι, ώστε να την εντάξετε εύκολα στη ζωή σας. Οι συνεδρίες θα βαίνουν εξελικτικά, οδηγώντας σταδιακά τους ασκούμενους σε αυξανόμενο βάθος εμπειρίας, κατανόησης και αυτογνωσίας. Κάθε συνεδρία θα καλύπτει ένα συγκεκριμένο θέμα εργασίας. Γενικά, θα χρησιμοποιηθούν τα παρακάτω διδακτικά εργαλεία:
Ποιος μπορεί να συμμετάσχει
Μπορούν να εγγραφούν ενήλικοι, άσχετα αν έχουν ή δεν έχουν ξανακάνει Διαλογισμό ή Γιόγκα, που μπορούν να δεσμευτούν για τακτική συμμετοχή, ώστε να υπάρξει μέγιστο όφελος για τον ίδιο, αλλά και όλη την ομάδα.
Είναι μια πρακτική συγκέντρωσης του νου, που ανακαλύφθηκε από τον Βούδα πριν 2500 χρόνια. Στην προσπάθειά του να κατανοήσει τα αίτια του πόνου και τον λόγο της ανθρώπινης ύπαρξης, πέτυχε την φώτιση. Έκτοτε, συνεχίζει να διδάσκεται σε όλο τον κόσμο, λόγω της απλότητας της πρακτικής του και της μεγάλης του αποτελεσματικότητας.
Γιατί χρειαζόμαστε να εξασκηθούμε στην Βιπάσανα
- Για να ελευθερωθούμε από την ένταση και το άγχος
- Για να υιοθετήσουμε ένα τρόπο ζωής που μας χαρίζει μια αληθινή ευεξία και ηρεμία.
- Για να μάθουμε να βλέπουμε και να αποδεχόμαστε το κάθε τι όπως είναι
- Για να αποκτήσουμε μια βαθιά ενόραση στο τι είναι ο άνθρωπος, ποιο είναι το νόημα της ζωής και τι είναι πραγματικότητα.
Ποιος διδάσκει Βιπάσανα στον Λωτό
Διδάσκει ο Γιώργος Χριστοδούλου, μαθητής του υψηλόβαθμού μοναχού Dhiravamsa. Έχει μαθητέψει για μεγάλα χρονικά διαστήματα σε βουδιστικά μοναστήρια & σε retreats για πάνω από 20 χρόνια και την διδάσκει με εντολή του δασκάλου του. Έχει προσφέρει σεμινάρια Βιπάσανα στον Καναδά, την Τσεχία και την Ελλάδα.
Περιγραφή σεμιναρίου Βιπάσανα στον Λωτό
Θα διδαχτείτε μια πιο “ελαφριά εκδοχή” των μαθημάτων διαλογισμού από ότι γίνεται στα μοναστήρια, τροποποιημένη και εμπλουτισμένη έτσι, ώστε να την εντάξετε εύκολα στη ζωή σας. Οι συνεδρίες θα βαίνουν εξελικτικά, οδηγώντας σταδιακά τους ασκούμενους σε αυξανόμενο βάθος εμπειρίας, κατανόησης και αυτογνωσίας. Κάθε συνεδρία θα καλύπτει ένα συγκεκριμένο θέμα εργασίας. Γενικά, θα χρησιμοποιηθούν τα παρακάτω διδακτικά εργαλεία:
- Θεωρία και πρακτική του Διαλογισμού Βιπάσανα (με και χωρίς καθοδήγηση)
- Ειδικές ασκήσεις Ταϊλανδέζικης Παράδοσης (μεθόδου Ruesri Dat Ton), για ευκολία στον καθιστό – περιπατητικό – ξαπλωτό διαλογισμό
- Ειδικές ασκήσεις Ινδικής Παράδοσης μηδενικής αντίστασης για αποφόρτιση από τις καθημερινές εντάσεις
- Ειδικές ασκήσεις της Σούφικης Παράδοσης για εξυγίανση των αρθώσεων και της σπονδυλικής στήλης
- Κείμενα & video για περισσότερη μελέτη, κατανόηση και αφομοίωση της διδασκαλίας
- Πολυήμερα Σεμινάρια Εμβάθυνσης με διαμονή (retreat) περιστασιακά.
Ποιος μπορεί να συμμετάσχει
Μπορούν να εγγραφούν ενήλικοι, άσχετα αν έχουν ή δεν έχουν ξανακάνει Διαλογισμό ή Γιόγκα, που μπορούν να δεσμευτούν για τακτική συμμετοχή, ώστε να υπάρξει μέγιστο όφελος για τον ίδιο, αλλά και όλη την ομάδα.