|
Εκπαίδευση Δασκάλων ΓιόγκαΕγγραφές από 1/8/18. Έναρξη 23/9/18
Πρόγραμμα για ποιοτικούς δασκάλους, με διεθνή αναγνώριση Yoga Alliance. Πλήρεις σπουδές 200 & 300 = 500hr, εδώ και 35 χρόνια. Περισσότερα... |
|
|
|
Το ταξίδι μου στη Γιόγκα μου δώρισε υγεία, εσωτερική ισορροπία και μια ατέλειωτη όρεξη για δημιουργία και προσφορά.
Ανακάλυψα το δώρο της Γιόγκα πριν 50 χρόνια, στην Αμερική όπου ζούσα μια ζωή φορτωμένη με υποχρεώσεις και τρεχάματα: οικογένεια, παιδί, δουλειά, σπουδές... Έπασχα συχνά από πονοκεφάλους, δυσμηνόρροια, φλεγμονές, πόνους στις αρθρώσεις, αϋπνίες και άγχος. Κάνοντας Γιόγκα, μέσα σε ένα χρόνο όλα αυτά μου είχαν περάσει.
΄Ετσι την εκτίμησα, την αγάπησα και έγινε τρόπος ζωής μέχρι σήμερα. Μαθήτεψα με διάφοους επιφανείς δασκάλους και γνώρισα πολλές μεθόδους της Γιόγκα. Τότε, δεν υπήρχε εκπαίδευση δασκάλων Γιόγκα όπως την ξέρουμε σήμερα. Έτυχε να υποστώ σοβαρό τραυματισμό και στα χέρια δασκάλων με μεγάλο όνομα, αλλά που δεν είχαν κατάλληλες γνώσεις και δεξιότητες. Αυτή η εμπειρία με άφησε με αναπηρία και πόνους μέρα-νύχτα για 4 χρόνια. Δοκίμασα και μάλιστα σπούδασα πολλές και διάφορες μεθόδους παραδοσιακών και Εναλλακτικών Θεραπειών. Τίποτε άλλο δεν με βοήθησε τόσο, όσο το Σοτάι - μια σχετικά άγνωστη Γιαπωνέζικη μέθοδος φυσιοθεραπείας - γιατί μπορούσα και την συνδυάζω με τη Γιόγκα μου, κάνοντας την μόνη μου στο σπίτι. Σιγά-σιγά, απέκτησα μαθητές και εκπαίδευσα τους πρώτους δασκάλους το 1986. Θέλοντας να προσφέρω τη γνώση και την καθοδήγηση που μου είχε λείψει εμένα στα πρώτα μου βήματα, έγραψα από τότε πάμπολλα άρθρα, 9 βιβλία και όλη την ογκώδη ύλη που συνοδεύει την εκπαίδευση δασκάλων Γιόγκα του Λωτού σήμερα. Μέσα από την εναχόληση μου και με Εναλλακτικές Θεραπείες, γνώρισα την Γιαπωνέζικη φυσιοθεραπευτική μέθοδο Sotai, που με βοήθησε να ξεπεράσω έναν τραυματισμό που μου είχε προξενηθεί από κακότεχνη μεταχείρηση δημιούργησα μια δική μου μέθοδο, την Sotai Yoga™, Με ενδιέφερε πάντα να προσφέρω στο κοινωνικό σύνολο, ειδικά στην χώρα μου, την Ελλάδα, τα δώρα που μου έδωσε κι εμένα η Γιόγκα. και από πό τα πρώτα μου βήματα στη Γιόγκα πριν 50 χρόνια, μου δώρησε γερή άμυνα και υγεία, το θάρρος να είμαι ο εαυτός μου και να ζω σύμφωνα με τις αξίες μου και τα ιδανικά μου. Δοκίμασα, σπούδασα και μελέτησα πολλά πράγματα στη ζωή μου: Κάθε είδος χορού και σωματικής τέχνης, Ψυχολογία, Αυτογνωσία, Φιλοσοφία, Εναλλακτικές Θεραπείες και βάλε… Είδα τελικά οτι η Γιόγκα τα περικλείει όλα! Στις δύσκολες στιγμές, με σώζει. Χάρη στη Γιόγκα μου, έχω ξεχάσει τι θα πει άγχος, αρρώστια, πόνος, κατάθλιψη, απόγνωση, γκρίνια, μιζέρια…Τόσα χρόνια, είναι το μόνο που δεν έχει ξεφτίσει, που δεν έχω βαρεθεί. Κάθε φορά μου ανανεώνει τον έρωτα για τη ζωή, τη χαρά της ανακάλυψης, την έμπνευση της δημιουργίας, την ανάγκη μου και να προσφέρω και να υπηρετώ τους γύρω μου. Δεν ξέρω πως καταφέρνουν να ζουν άνθρωποι στον κόσμο που ζούμε, έτσι όπως έχει καταντήσει, χωρίς να κάνουν Γιόγκα! Λίντα Καπετάνιου |
|