Η Δημιουργός της Μεθόδου
Η μέθοδος Γιόγκα του Λωτού, Sotai Yoga™ (International Reg. No. 1183550) δημιουργήθηκε από τη Λίντα Καπετάνιου, την ιδρύτρια & γενική σύμβουλο σπουδών του Λωτού.
Την εμπνεύστηκε μέσα από την πολυετή της μαθητεία με επιφανείς δασκάλους (Αμερική, Αγγλία, Ινδία και Ελλάδα) σε διάφορες μεθόδους Γιόγκα, την προσωπική της πρακτική εξάσκηση στη Γιόγκα (45 χρόνια), αλλά σε μεγάλο μέρος και από τους ίδιους τους πολυάριθμους μαθητές που πέρασαν από τα χέρια της μέσα στα χρόνια, αναζητώντας τρόπους να τους βοηθήσει περισσότερο αποτελεσματικά.
Στη δημιουργία της μεθόδου συνέβαλαν τα εξής:
- Το ότι μαθήτευσε με επιφανείς δασκάλους & σε πολλά και διάφορα συστήματα Yoga & διαλογισμού για τουλάχιστον 25 χρόνια (Richard Hittleman, Ram Dass, Robert Najemy, Iygengar Yoga, Angela Farmer, Viktor van Kooten, Ashtanga Yoga με Derek Ireland, Satyananda, Shri Shri Ravi Shankar, Vipassana με Goenka, Γνώση με Maharaji κ.λ.π.).
- H μελέτη, οι σπουδές και η πρακτική της εξάσκηση σε διάφορα είδη έντεχνης, συνειδητής & διορθωτικής άσκησης (μπαλέτο, Jazz, Latin, Yoga, Tai Chi κ.λ.π.).
- Οι σπουδές και η πρακτική της εξάσκηση σε διάφορες Εναλλακτικές Θεραπείες (Ρεφλεξολογία, Shiatsu, Bowen, Sotai κ.λ.π.).
- Οι σπουδές της σαν Ψυχοθεραπεύτρια και η 7ετής επαγγελματική της εμπειρία (Marriage & Family Counseling).
- Η συνεχής της μελέτη και παρακολούθηση των πρόσφατων εξελίξεων στις μεθόδους σωματικής άσκησης και θεραπείας διεθνώς.
- Η εξάσκηση στο Διαλογισμό για 40 χρόνια, από όπου αντλεί έμπνευση, πνευματική καθοδήγηση, δύναμη και θάρρος - ακόμα και για να πρωτοπορήσει.
- Τη συνεχή δίψα της για μάθηση και αυτοβελτίωση.
- Την αγάπη της για το συνάνθρωπο, με συνειδητή συνεχή προσπάθεια να γίνει η Γιόγκα προσιτή σε όλους, ώστε να ωφεληθεί ευρύτερο μέρος της κοινωνίας.
Η Λίντα Καπετάνιου έχει συγγράψει 9 βιβλία που πραγματεύονται ειδικά θέματα πάνω στη Γιόγκα και διατίθενται σε όσους σπουδάζουν στον Λωτό.
Επιπλέον, έχει συγγράψει, δημιουργήσει και οργανώσει όλη την πλούσια οπτικοακουστική ύλη για μαθητές και εκπαιδευόμενους δάσκαλους Γιόγκα.
Με σκοπό την διάδοση της Γιόγκα στην Ελλάδα και την θεσμοθέτηση του επαγγέλματος των δασκάλων Γιόγκα, έχει πρωτοστατήσει στη δημιουργία και την οργάνωση των παρακάτω συλλόγων:
- Σύλλογος Δασκάλων Γιόγκα Ελλάδας (ΣΕΓΕ, 1984 - ιδρυτικό μέλος & πρόεδρος του Δ.Σ.)
- Σύλλογος Γιόγκα Ελλάδας (ΣΓΕ, 2008 - ιδρυτικό μέλος και μέλος του Δ.Σ.)
- Επαγγελματικός Σύλλογος Δασκάλων Γιόγκα Ελλάδας (ΕΣΥΔΑΓΕ, 2011 - ιδρυτικό μέλος & πρόεδρος του Δ.Σ.).
Μοιράζεται τον χρόνο της μεταξύ Η.Π.Α. & Ελλάδας, εμπνέοντας, παρακολουθώντας και καθοδηγώντας ακούραστα και συνέχεια, από κοντά και από μακρυά, μαθητές Γιόγκα και εκπαιδευόμενους / εκπαιδευμένους δασκάλους της Γιόγκα.