Παιδική Γιόγκα
Κάθε Παρασκευή 19:00 - 20:15
Η Γιόγκα για παιδιά απευθύνεται σε παιδιά ηλικίας 5-10 ετών (χωρίς παρουσία γονέων στο μάθημα).
Το μάθημα γίνεται με έναν ειδικό τρόπο που είναι διασκεδαστικός και επιμορφωτικός μαζί. Διανθίζεται με διάφορα διαδραστικά παιχνίδια, που ευνοούν την συνεργασία, την μείωση του άγχους, την ευλυγισία, την αυτοέκφραση, την βελτίωση της συμπεριφοράς και την κοινωνική ανάπτυξη. Επίσης, χρησιμοποιούμε μουσική και διάφορες τέχνες, όπως τραγούδι, ζωγραφική, μιμητική κ.λ.π.
Τα παιδιά αποκτούν σωστό, ευλύγιστο και δυνατό σώμα, γερή άμυνα για καλύτερη υγεία, αλλά και αυτοπεποίθηση, ηρεμία & βελτιωμένη συγκέντρωση του νου. Όλα αυτά συμβάλλουν σε μια θετικότερη εικόνα του εαυτού τους, καλύτερη απόδοση στο σχολείο και πιο αρμονικές σχέσεις με τους γύρω τους.
Παιδιά-έφηβοι, μπορούν να παρακολουθήσουν στα τμήματα ενηλίκων.