1ο Επίπεδο - Θεμελιώδες - 200hr / ωρών
Προϋποθέσεις εγγραφής
Διάρκεια σπουδών 1ου επιπέδου
10 μήνες ή ένα σχολικό έτος (Σεπτέμβρη έως και Ιούνιο).
Οι συναντήσεις γίνονται με ρυθμό 1 Σαβ/κο τον μήνα, 18 ώρες το κάθε Σαβ/κο + 30 ώρες στα ομαδικά μαθήματα με ευρύ κοινό, σύνολο 200 ώρες.
Εξετάσεις, πιστοποίηση, αναγνώριση
Στο τέλος των 10 μηνών, μετά από γραπτές και πρακτικές εξετάσεις, παρέχεται πιστοποιητικό επάρκειας διδασκαλίας του Λωτού και μπορείτε να αρχίσετε την επαγγελματική σας σταδιοδρομία σαν δάσκαλοι.
Στη συνέχεια, προαιρετικά - και με δική σας πρωτοβουλία - μπορείτε να ζητήσετε διεθνή αναγνώριση από το Yoga Alliance (www.yogaalliance.org) & πανελλαδική από τον Σύλλογο Γιόγκα Ελλάδας (www.hellenicyogaassociation.gr). Η αναγνώριση περιλαμβάνει έξτρα κόστος.
Γνώσεις & δεξιότητες που θα αποκτήσετε
Θα μάθετε:
Φετινό πρόγραμμα σπουδών στο Θεμελιώδες επίπεδο με κλικ εδώ...
- Να έχετε πρότερη εμπειρία σαν μαθητές της Γιόγκα τουλάχιστον 1 χρόνου σε τακτική βάση.
- Να συνεχίσετε πρακτική σαν μαθητές σε ομαδικά μαθήματα μαζί με ευρύ κοινό, που γίνονται σε τακτική βάση κατά τη διάρκεια των σπουδών σας - ιδανικά στον Λωτό, ώστε να πάρετε εμπειρία της μεθόδου μας στην πράξη - ή σε άλλη έγκυρη σχολή αν δεν μπορείτε να έρχεστε στον Λωτό (όχι σε γυμναστήρια).
- Να είστε πρόθυμοι να εδραιώσετε προσωπική και τακτική πρακτική εξάσκηση στις ασκήσεις Γιόγκα μόνοι σας στο σπίτι (και στις τεχνικές και στη διδασκαλία τους).
- Να ρυθμίσετε τον χρόνο σας, ώστε να μην αναγκαστείτε να κάνετε συχνές απουσίες και να μπορείτε να διαθέτετε στο σπίτι επαρκή χρόνο για να μαθαίνετε την ύλη: 3-5 ώρες την εβδομάδα για μελέτη των θεωρητικών & γραπτές εργασίες & 1/2 - 1 ώρα την ημέρα για πρακτική εξάσκηση. Δεν πρέπει να αφήνετε κενά στον προσωπική σας μαθητική δουλειά στο σπίτι, καθώς η ύλη διδάσκεται εξελικτικά και συνδυαστικά.
- Να δίνετε χρόνο και για ΕΠΑΝΑΛΗΨΕΙΣ, καθώς αυτό θα βοηθήσει την κατανόηση σας, καθώς και την απομνημόνευση όσων πρέπει να ξέρετε (πχ. ορολογίες κ.λ.π.).
Διάρκεια σπουδών 1ου επιπέδου
10 μήνες ή ένα σχολικό έτος (Σεπτέμβρη έως και Ιούνιο).
Οι συναντήσεις γίνονται με ρυθμό 1 Σαβ/κο τον μήνα, 18 ώρες το κάθε Σαβ/κο + 30 ώρες στα ομαδικά μαθήματα με ευρύ κοινό, σύνολο 200 ώρες.
Εξετάσεις, πιστοποίηση, αναγνώριση
Στο τέλος των 10 μηνών, μετά από γραπτές και πρακτικές εξετάσεις, παρέχεται πιστοποιητικό επάρκειας διδασκαλίας του Λωτού και μπορείτε να αρχίσετε την επαγγελματική σας σταδιοδρομία σαν δάσκαλοι.
Στη συνέχεια, προαιρετικά - και με δική σας πρωτοβουλία - μπορείτε να ζητήσετε διεθνή αναγνώριση από το Yoga Alliance (www.yogaalliance.org) & πανελλαδική από τον Σύλλογο Γιόγκα Ελλάδας (www.hellenicyogaassociation.gr). Η αναγνώριση περιλαμβάνει έξτρα κόστος.
Γνώσεις & δεξιότητες που θα αποκτήσετε
Θα μάθετε:
- Πώς να διδάσκετε αρχάριους, δίνοντας τους γερές βάσεις στην Χάθα & Sotai Yoga®.
- Πώς να παίρνετε (και να λαβαίνετε υπόψη) ιστορικό υγείας και να κρατάτε αρχεία των μαθημάτων σας και των μαθητών σας.
- Οφέλη, αντενδείξεις, φάσεις εξέλιξης των ασκήσεων, παραλλαγές - και θα ξέρετε πως να προσαρμόζετε τις τεχνικές και να δίνετε κατάλληλες οδηγίες και διορθώσεις, για να αντιμετωπίζετε τις ατομικές δυσκολίες, ανάγκες και δυνατότητες των μαθητών σας, όπως: εντάσεις, πόνους, δυσκαμψίες, παθήσεις, σύνδρομα, ανισορροπίες, ασθένειες κ.λ.π.
- Πώς να διδάσκετε τους μελλοντικούς σας μαθητές με κατάλληλη επίδειξη και λεκτική καθοδήγηση, που δεν αφορά μόνο τον σωματικό έλεγχο, αλλά και χρήση της αναπνοής και της συγκέντρωσης του νου.
- Πώς να προσαρμόζετε τις γνώσεις σας ανάλογα με το είδος των μαθημάτων που θα προσφέρετε και το είδος των μαθητών που θα έχετε, ανάλογα με τους χώρους διδασκαλίας (π.χ. ιδιαίτερα, ομαδικά, μικτών επιπέδων & ηλικιών, σε σχολές γιόγκα, σε γυμναστήρια, σε θέρετρα, σε ξενοδοχεία, σε κέντρα Απεξάρτησης κ.λ.π.) και - κάποτε - σε δική σας σχολή).
Φετινό πρόγραμμα σπουδών στο Θεμελιώδες επίπεδο με κλικ εδώ...