Sotai Yoga - η μέθοδος του Λωτού

Η μέθοδος Sotai Yoga™ είναι ευρεσιτεχνία μας με διεθνές σήμα κατατεθέν και copyright (International Reg. No. 1183550).
Είναι ένας πρωτοποριακός συνδυασμός της παραδοσιακής Χάθα Γιόγκα και της Γιαπωνέζικης φυσιοθεραπευτικής μεθόδου Sotai.
Ο Λωτός Υγεία & Ευεξία είναι εξουσιοδοτημένο κέντρο διδασκαλίας και εκπαίδευσης στη Sotai Yoga, σε σεμινάρια για το ευρύ κοινό και για εκπαίδευση δασκάλων. Η τεχνική της Sotai Yoga™ διέπει όλα τα είδη και επίπεδα Γιόγκα που διδάσκονται στον Λωτό, εκτός από την Vinyasa Flow.

Η δημιουργός της μεθόδου

ΠΛΟΗΓΗΣΗ

Μαθήματα Γιόγκα Αρχική
Μαθήματα Γιόγκα
Η Μέθοδός μας: SOTAI YOGA™
Ετήσιο Πρόγραμμα
Κανόνες
Εγγραφές
Δοκιμαστικό
Γιόγκα 1
Γιόγκα 2
Αστάνγκα
Θεραπευτική Γιόγκα
Παιδική Γιόγκα

Οφέλη και πλεονεκτήματα της Sotai Yoga™:

Είναι ασφαλής και αποτελεσματική για όλους, δοκιμασμένη με επιτυχία εδώ και 10 χρόνια.
Μειώνει σταδιακά και τελικά εξαλείφει εντελώς χρόνιους πόνους.
Διορθώνει γρήγορα και μόνιμα μυοσκελετικές ανισορροπίες και δυσκαμψίες.
Αυξάνει την ευλυγισία, χωρίς κίνδυνο τραυματισμού και εξαλείφει τα "απομεινάρια" παλιών τραυματισμών και εγχειρήσεων.
Βελτιώνει τη λειτουργία εσωτερικών οργάνων, όταν πιέζονται λόγω κακής σωματικής στάσης (π.χ. σκολίωσης, κύφωσης κ.λ.π.).
Είναι εύκολο να την μάθει κανείς και να την εφαρμόζει στον εαυτό του και σε μαθητές της Γιόγκα.