Sotai Yoga - η μέθοδος του Λωτού
Η μέθοδος Sotai Yoga™ είναι ευρεσιτεχνία μας με διεθνές σήμα κατατεθέν και copyright (International Reg. No. 1183550). Είναι ένας πρωτοποριακός συνδυασμός της παραδοσιακής Χάθα Γιόγκα και της Γιαπωνέζικης φυσιοθεραπευτικής μεθόδου Sotai. Ο Λωτός Υγεία & Ευεξία είναι εξουσιοδοτημένο κέντρο διδασκαλίας και εκπαίδευσης στη Sotai Yoga, σε σεμινάρια για το ευρύ κοινό και για εκπαίδευση δασκάλων. Η τεχνική της Sotai Yoga™ διέπει όλα τα είδη και επίπεδα Γιόγκα που διδάσκονται στον Λωτό, εκτός από την Vinyasa Flow. |
|
Οφέλη και πλεονεκτήματα της Sotai Yoga™:
- Είναι ασφαλής και αποτελεσματική για όλους, δοκιμασμένη με επιτυχία εδώ και 10 χρόνια.
- Μειώνει σταδιακά και τελικά εξαλείφει εντελώς χρόνιους πόνους.
- Διορθώνει γρήγορα και μόνιμα μυοσκελετικές ανισορροπίες και δυσκαμψίες.
- Αυξάνει την ευλυγισία, χωρίς κίνδυνο τραυματισμού και εξαλείφει τα "απομεινάρια" παλιών τραυματισμών και εγχειρήσεων.
- Βελτιώνει τη λειτουργία εσωτερικών οργάνων, όταν πιέζονται λόγω κακής σωματικής στάσης (π.χ. σκολίωσης, κύφωσης κ.λ.π.).
- Είναι εύκολο να την μάθει κανείς και να την εφαρμόζει στον εαυτό του και σε μαθητές της Γιόγκα.