Sotai Yoga ® - η μέθοδος του Λωτού
Οφέλη και πλεονεκτήματα της Sotai Yoga ®:
- Είναι ασφαλής και αποτελεσματική για όλους, δοκιμασμένη με επιτυχία εδώ και 10 χρόνια.
- Μειώνει σταδιακά και τελικά εξαλείφει εντελώς χρόνιους πόνους.
- Διορθώνει γρήγορα και μόνιμα μυοσκελετικές ανισορροπίες και δυσκαμψίες.
- Αυξάνει την ευλυγισία, χωρίς κίνδυνο τραυματισμού και εξαλείφει τα "απομεινάρια" παλιών τραυματισμών και εγχειρήσεων.
- Βελτιώνει τη λειτουργία εσωτερικών οργάνων, όταν πιέζονται λόγω κακής σωματικής στάσης (π.χ. σκολίωσης, κύφωσης κ.λ.π.).
- Είναι εύκολο να την μάθει κανείς και να την εφαρμόζει στον εαυτό του και σε μαθητές της Γιόγκα.